Olympia 2020: Gold für Aline Rotter-Focken

Diese Auszeichnung ist – nach dem sportlichen Erfolg – die wichtigste und zugleich schönste für mich.

Es wählten alle 4.000 von der Stiftung Deutsche Sporthilfe geförderten Sportlerinnen und Sportler.

Die wissen, wie es ist, jeden Tag hart zu trainieren.

Ich war fast so sprachlos und überwältigt wie in Tokio selbst. Auf der Bühne haben dann glücklicherweise andere für mich geredet. 

Ich bin auch super dankbar: die Konkurrenz war so stark. Aber das zeigt auch, dass die anderen Sportlerinnen und Sportler deine Leistung wertschätzen und doch mögen.

Denn man wählt niemanden, den man nicht mag.

Die Zeit danach war wirklich sehr stressig. Ich habe noch nie so wenig geschlafen und war auch noch nie so viel unterwegs. 

Als ehemalige Leistungssportlerin habe ich eigentlich gedacht, dass ich weiß, was es heißt, unterwegs zu sein. Aber ich war in einer Woche in fünf Städten und das in ganz Deutschland.

Ich war auf Vorträgen und bei TV-Aufzeichnungen. Das war sehr cool, aber auch sehr anstrengend.

Im Januar fange ich beim Deutschen Ringer-Bund als Leistungssport-Koordinatorin 

Dort geht es ganz einfach darum, Förderanträge zu erstellen, die Athleten in Sachen duale Karriere zu beraten oder Gelder für den Verband zu beschaffen.

Für den Job als Trainerin hätte ich derzeit zu wenig Zeit. Wenn sich der ganze Stress gelegt hat, werde ich auch wieder mindestens einmal in der Woche zum Ringertraining gehen.

Einfach, weil ich ohne Ringen nicht mehr leben könnte und mir das Training im Moment schon sehr fehlt.

Der Tag beginnt gegen 6:00 Uhr. Aber je nachdem, was ich trainieren muss, fange ich auch schon um 5:30 Uhr an. Wenn es aber ein normaler Lauf oder einfach nur Krafttraining ist, hat man mich auch schon vor 7:00 Uhr im Kraftraum angetroffen.

Mit Ringertraining kann man so früh nicht anfangen. Da muss man schon etwas fitter sein. Also habe ich erstmal 2 Stunden trainiert, anschließend was gegessen und bin dann zur Arbeit gegangen.

Danach bin ich dann nach Freiburg gefahren, um dort mein Ringertraining zu absolvieren. Und so sah eigentlich meine ganze Woche aus: zehn Trainingseinheiten wöchentlich, plus meine ganz normalen Arbeitsstunden.

Wenn man das dann in Stunden umrechnet, hatte ich eine 60-70-Stunden Woche.

Die gab es selbstverständlich, auch schon vor der Pandemie. Während deine Freunde in ihrer Freizeit feiern gehen, musst du trainieren. Dann zweifeltman schon mal, ob das wohl der richtige Weg ist.

Aber ich habe mich dann Gott sei Dank dazu entschieden, dass es mir das wert ist. In der Pandemie war das schon eine schwierigere Zeit.

Da Ringen eine Vollkontaktsportart ist, war es beim Kontaktverbot besonders schwer, zu trainieren.

Andererseits glaube ich, dass dieses eine Jahr mit der Pandemie ein großer Bonus für mich war. Denn ich bin mir sicher, dass ich 2020 nicht Olympiasiegerin geworden wäre.

Ich hätte vielleicht eine Medaille bekommen. Aber ob ich erste geworden wäre, weiß ich nicht.

Wir sind glücklich hier im Schwarzwald und werden wohl erstmal hierbleiben.

Wir haben eine Wohnung gekauft und renovieren gerade.

Aber mal schauen, was die Zukunft mit sich bringt.